為什麼熬夜會導致脫髮?

熬夜專業名稱為睡眠剝奪

有研究表明,熬夜可能導致脫髮加重,因為在熬夜過程中,血液中的促腎上腺皮質激素,促甲狀腺激素和皮質醇等激素水平都會發生變化。而這些激素的變化有可能影響到人體的一系列生理活動,比如毛囊細胞的分化和生長周期,導致掉髮加重

熬夜過程中,人體需要分泌更多的雄激素來保持大腦的清醒,這些雄性激素會轉化成更多的DHT,抑制毛囊的生長和分化,這也是熬夜導致脫髮的原因之一

並且長期熬夜的人,最直接的表現就是變醜,沒有精神。另外還會降低整體的認知功能,比如影響情緒系統,造成抑鬱和焦慮情緒。

當你掉髮太多的時候,想想自己熬夜了嗎?